حلاوة كـتوتة
مشرفة قسم الطبخ
عدد المشاركات : 181
العمر : 31
ماهي دولتك؟ : 
نقاط : 152
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 11/02/2009
 | موضوع: لا تقومي من سريركي بسرعة .  الأربعاء مارس 11, 2009 6:24 am | |
| خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد .
قولولي شنو رايكم في موضوعي وانا اتظر ردودكم ... :flower: :lol!:  | |
|
ملكة الإبداع
مبدعه مميزه
عدد المشاركات : 86
نقاط : 74
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 27/11/2008
| | موضوع: رد: لا تقومي من سريركي بسرعة . الجمعة مارس 13, 2009 6:00 am | |
| شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا | |
|
كتكوته
الفائزه بالمركز الاول بالقب العضوه النشيطه في شهر 6
عدد المشاركات : 259
العمر : 23
اسم موقعك المفضل : همسة شقاوه للبنات فقط
ماهي دولتك؟ : 
نقاط : 259
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 08/12/2008
mms : 
| | موضوع: رد: لا تقومي من سريركي بسرعة . الجمعة مارس 13, 2009 2:45 pm | |
| الموضوع جدا رائع
ومهم في نفس الوقت مشكوووووووووووووووووور أختي | |
|
مبدعه شقيه
مصممة
عدد المشاركات : 196
اسم موقعك المفضل : همسة شقاوهـ
ماهي دولتك؟ :
نقاط : 185
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
mms : 
| | موضوع: رد: لا تقومي من سريركي بسرعة . الجمعة يونيو 05, 2009 2:45 am | |
| مشكووووووووووووووووووووورة ع الفائده | |
|
دقات القلوب
مشرفهـ عامهـ }~
عدد المشاركات : 179
العمر : 26
اسم موقعك المفضل : netlog
ماهي دولتك؟ : 
نقاط : 259
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2009
mms : 
| | موضوع: رد: لا تقومي من سريركي بسرعة . الثلاثاء أغسطس 18, 2009 11:25 pm | |
| شكرا لكي
موضوع مفيد جدا و رائع
ييي انا استنى ربع ساعة لاني اكون مسطلة
ههههههه
مع تحياتي
دمعة القلم | |
|
